さまざまな部屋に適した照明器具の選び方
照明器具 照明器具は空間を明るくするための道具以上のものです。照明はムードを設定し、機能性を高め、部屋全体のデザインをまとめる役割も果たします。適切な照明器具を用いることで、小さな寝室を居心地よく感じさせたり、キッチンをより安全に調理できる空間にしたり、くつろでもらいながらも来客を楽しませることができるリビングルームを作り出したりすることが可能です。シャンデリア、ペンダントライト、ダウンライトなど、多くの選択肢がある中で、各部屋に最適なものを選ぶのは難しいと感じることもあるでしょう。ポイントは、それぞれの部屋の用途に合った照明器具を選ぶことです。以下に、自宅のすべての部屋に最適な照明器具を選ぶ際のガイドラインをご紹介します。
リビングルーム
リビングルームは多目的に使用される空間です。テレビを見る、読書をする、ゲストを招く、ゲームをするなど、さまざまな用途があります。そのため、照明の種類をいくつか組み合わせて使用する必要があり、主な照明器具には柔軟性が求められます。
主な光源としては、大型のシーリングライトが適しています。セミフラッシュマウントやローハンギングシャンデリアは、部屋を圧倒することなくスタイリッシュさを加えます。リビングルームの天井が高い場合は、ロングコードのペンダントライトが縦空間を埋め、部屋の焦点となります。モダンな雰囲気を求めるなら、幾何学的な金属製の照明器具を、落ち着いた雰囲気を求めるなら、ファブリックシェード付きの照明器具で柔らかい光を作り出してください。
作業照明も重要です。読書用の椅子の近くにフロアランプやサイドテーブルにタブライトを追加して、特定のエリアを明るくしましょう。アート作品や本棚を照らすことで部屋に奥行きを出すアクセント照明としては、リセスドライトやウォールランプもおすすめです。
サイズにも注意：メインの照明器具は、ソファーや部屋の主要な家具の幅の約3分の1程度のサイズにすると、調和が取れ、均等な光の広がりを確保できます。
寝室
寝室はリラックスが何よりも大切です。 照明器具 そのため、温かみのある柔らかな光を演出する必要があります。強い光や明るすぎる照明はリラックスを妨げるため、大きなシェードのないシーリングライトなどは避けましょう。
拡散シェード付きのシーリングライトはメイン照明として最適です。柔らかい間接照明を提供します。機能性を高めるために、ベッドの両側にウォールランプを取り付けてください。ナイトテーブルのスペースを節約でき、読書にも最適で、アームを調整して必要な場所に光を向けることができます。光を柔らかくするために、ファブリックシェード付きのウォールランプを選ぶとよいでしょう。
ドレッシングエリアがある場合は、顔に影を作らないように鏡の上に小型のペンダントライトやトラック照明を追加してください。子供部屋には、動物の形をしたペンダントライトや星型のシーリングライトなど、カラフルで楽しい照明器具を設置すると、遊びや宿題のための十分な明るさを確保しながら個性を加えることができます。
ここでは、調光器スイッチは必須です。夕方になると照明を暗くして眠る時間であることを知らせることができるので、寝室の照明器具を昼と夜の両方で効果的に使用できます。
キッチン
台所には調理を安全かつ簡単に進めるための明るく集中した照明が必要です。メインの照明器具は全体を照らすようにし、作業エリア（カウンターやコンロなど）に焦点を当てるために作業灯を設置してください。
埋め込み型天井照明（キャニスタイプ）は一般的な照明として人気があり、すっきりとしたデザインで空間をとらず、光を均等に広げてくれます。暗い部分を防ぐため、グリッド状に配置して設置してください。よりスタイリッシュに仕上げたい場合は、アイランドキッチンの上にペンダントライトを1～2個追加すると良いでしょう。これらはアイランドで調理や食事をする際の追加照明としての役割だけでなく、デザイン性を高める要素にもなります。掃除がしやすいガラスや金属製のシェード付きの照明器具を選びましょう。台所は油汚れがちなので、頻繁に拭き取ることになるでしょう。
吊戸棚下の照明は作業灯として必須です。このようなスリムな照明器具（LEDストリップが適しています）は、カウンターを明るくし、野菜を切ったりレシピを読んだりする際に見やすくなります。また、メインの照明を消した夜間でも、台所に温かみのある光を添えてくれます。
キッチンには装飾的な照明器具や複雑なデザインのものは避けましょう。油やほこりがたまり、お手入れが難しくなります。
バスルーム
バスルームには明るく均一な照明が必要ですが、湿度や湿気といった特有の課題もあります。つまり、照明器具は水に強いものを選ばないと、故障や安全上のリスクを引き起こす可能性があります。
『湿気対応（damp-rated）』（鏡の上など）や『水濡れ対応（wet-rated）』（シャワーや浴槽の近くなど）と表示された照明器具を探してください。密閉型デザインの天井付属型（flush mount）の照明はメイン照明として最適です。湿気に強く、全体的な明るさを提供します。
バスルームで最も重要な照明は鏡周りの明かりです。鏡の上に1つだけ照明を設置するよりも、鏡の両側にウォールランプを取り付けるのがおすすめです。ひげを剃ったりメイクをしたりする際に顔に影ができないようにするためです。均一に光を広げるため、乳白ガラスのシェード付きのウォールランプを選びましょう。
広めのバスルームには、シャワー部分に照明（水気のある場所でも使用できるタイプ）を追加して、空間を明るくし、シャワーをより安全に浴びられるようにしましょう。小さなバスルームでは、ペンダントライトやシャンデリアは避けてください。スペースを取り、乾かすのが難しくなる場合があります。
ダイニングルーム
ダイニングルームは食事を楽しむための温かく迎え入れる雰囲気を作り出すことが重要です。適切な照明器具を使うことで、料理がより美味しそうに見えたり、会話を促進したりすることができます。
ダイニングテーブルの真上にペンダントライトやシャンデリアを配置するのは定番の選択です。テーブルの天板から30～36インチの高さに取り付けてください（より親密な雰囲気を求める場合は低めに、背の高いゲストが来る場合は高めに設定）。照明器具の幅はテーブル幅の約3分の2にすると、バランスがよくテーブル全体を均等に照らすことができます。
フォーマルなダイニングルームには、クリスタルのシャンデリアがエレガントさを添えます。カジュアルな空間には、素朴な木製ペンダントライトや、むき出しの電球を使ったメタル製の照明がリラックスした雰囲気を演出します。ここでもディマースイッチが重要です。平日の食事の際には明るく、ディナーパーティーの際には暗くすることができるので、使い勝手が良くなります。
メインの照明器具を壁に近すぎに設置すると、テーブルの片側に影が生じてしまうため避けましょう。ダイニングルームが広い場合は、メインの照明を暗くしたときに周囲に間接照明を提供するために、周辺部にダウンライトを追加すると良いでしょう。
内務省
ホームオフィスには、目への負担を軽減し、作業や読書、コンピュータの使用をより快適にする照明が必要です。メインの照明器具は明るく均一な光を提供するものとし、作業照明は作業スペースに集中させるようにします。
白色または透明のシェードを使用したシーリングライトは、自然光に近い光を放つため、目にも見やすく快適な空間を作り出します。机には、アームが調節でき、光源の向きを調整できるデスクライトが最適です。キーボードや書類、コンピュータースクリーンに集中して光を届けることができます。LEDのデスクライトは、発熱が少なく省エネなためおすすめです。
本棚やホワイトボードがある場合は、それらを強調するために小さなトラックライトや絵画用照明を追加すると良いでしょう。画面にグレアを生じさせるような強い天井照明は避け、柔らかい光や拡散光を使用することで長時間の作業にも適した環境が整います。
廊下と玄関
これらのスペースは家への第一印象を与えるため、明るく迎え入れるような照明器具を選ぶと良いでしょう。また、狭く暗い場所を明るく照らし、部屋から部屋への移動を快適にすることも重要です。
玄関には、小さなシャンデリアや存在感のあるペンダントライトなどの照明器具を設置すると、良い第一印象を与えます。スペースが限られている場合は、装飾的なデザイン（例えば、籐で編んだシェードや金属の巻き模様）のセミフラッシュマウント型照明を選びましょう。スタイリッシュでありながらスペースを取らずに済みます。
廊下は自然光が不足しがちなので、壁付けのブラケットライトや埋め込み照明が適しています。天井方向に光を反射させる上向きシェードのブラケットライトは、廊下を広く感じさせます。廊下が長い場合は、照明器具を6～8フィート（約1.8～2.4メートル）間隔で設置し、暗い部分ができないようにしましょう。
モーションセンサーライトは実用的な追加アイテムです。 groceries や鍵を持っている時などに便利で、部屋に入るだけで自動的に点灯します。
子供部屋
子供部屋の照明は、機能的であるだけでなく楽しくもありたいものです。遊んだり宿題をしたり掃除をするのに十分な明るさが必要ですが、就寝時には落ち着いたムードを作り出せるようにすることも大切です。
ロケットや花、アニメキャラクターなど、遊び心のあるデザインの天井照明は、個性を演出します。柔らかい光を広げるシェード付きのものを選ぶと良いでしょう。年長の子どもには、お気に入りの色のシンプルなペンダントライトがおすすめです。成長に合わせて使い続けることができます。
宿題の際には作業照明が重要です。首振り調節可能なデスクランプを使えば、本やノートに直接光を届けることができます。小さな子どもには、コンセントに直接差し込む小型のナイトライトや、明るさを調整できる灯具（どうぐ）付きの照明が、暗闇への恐怖を和らげるのに役立ちます。
安全が最優先：照明器具は角が丸いものを選び、ぶつけても怪我をしないようにしましょう。また、コードは短くまとめたり、隠しておいたりして、つまずきの原因にならないように注意してください。
よくある質問
照明器具の適切なサイズの選び方は？
一般的な目安として、天井取り付け用の照明の場合、部屋の長さと幅をフィート単位で測り、その数値を足した合計（インチ）が適切な直径となります。たとえば、12フィート×14フィートの部屋には、26インチの直径の照明が適しています。
家の中のすべての照明器具は統一したほうがいいですか？
いいえ、ただし調和を取ることが重要です。たとえば、キッチンに真鍮製の設備がある場合、リビングの照明器具に真鍮のアクセントを使用すると、そっくり同じでなくても統一感が生まれます。
「湿気対応」と「水濡れ対応」の照明器具の違いは何ですか？
湿気対応の照明器具は湿度には耐えられますが（バスルームやキッチンなど）、水のかかる場所には向きません。一方、水濡れ対応の照明器具は防水仕様で、シャワーブースのように水に直接さらされる場所でも安全に使用できます。
部屋に必要な照明器具の数はどのくらいですか？
ほとんどの部屋では3種類の照明が必要です。間接照明（メインライト）、作業用照明（特定の作業用）、そして強調照明（特定の箇所を引き立てる用）。このように照明を段階的に配置することで、部屋のあらゆる用途に対応できます。
照明器具は自分で取り付けられますか？
シンプルな照明器具（たとえばランプや天井直付け型の照明）はDIYで簡単に交換できます。一方、配線工事が必要な照明器具（シャンデリアやウォールライトなど）については、特に配線作業が必要な場合は電気工事士に依頼して安全を確保すべきです。
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